なんとなく発表会

気持ちと体は別? by macaco

※『macaco(マカコ)=猿』

2学期の学期末テスト期間が始まった。

なんか、テストばっかりしてる気がする……。

そんなテスト期間中、カポエイラは息抜きに丁度いい。適度に体を動かして、肩こりもほぐれたし、ストレスも和らいだ。『さぁ、帰ってテスト勉強頑張るぞ!』という気持ちになったが、そのまま寝てしまった💦明日から頑張ることにしたmacacoだった。

学生のみなさん、一緒にテスト勉強、全力で走り切ろう!!

解説:その27

さて、今日のカポエイラ解説は

『resistencia = ヘジステンシア』

ポルトガル語で『抵抗』という意味。
カポエイラの 避け技 のひとつ。

英語の『resistance=レジスタンス』とは意味も綴りも似ている。ポルトガル語の クセ強の特徴 で、『R』を『H』っぽく発音するため、読み方は『レジステンシア』じゃなくて『ヘジステンシア』となる。

~やり方~

  • ①ジンガ中、相手の蹴りを察知したら、後方の床に片方の手を着き、上体を後ろに反って避ける。
  • ②床に着いていない方の手で自分の頭部をガードする。
  • ③蹴りが過ぎたら、床に低くなっているので、それ系の技につなげることもできるし、すぐに立ち上がってジンガにつなげてもいい。

体勢が床にスレスレでもないし、立ち上がっているわけでもないので、何の技にでもつなげ易い。少しカポエイラに慣れてきた 中級者の人向けの技 かと思う。

相手の動きをよく見て、次の技を選択できるので、余裕のあるカポエイラを心がけたい。

今日は、ここまで!!

macacoの実演風景
〇 ヘジステンシアをするmacaco

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