解説：その２８

さて、今日のカポエイラ解説は

『chibata ＝ シバータ』

ポルトガル語で、『鞭』という意味。
カポエイラの 蹴り技のひとつで『回転かかと落とし』。

ブラジルには過去に奴隷制度があり、奴隷に対する刑罰の手段として使われていた鞭が技の名前 になっている。カポエイラは鞭を受ける側の人たちの中から生まれたものなので、このネーミングに対する思いはどんなものなのかと思う。

～やり方～

• ①ジンガ中、下げた足を平行に戻さずに、一歩前に踏み出す。
• ②踏み出した足によって、体全体が正面より後ろ側に自然に回るので、踏み出した足側の手を、反対の足のすぐ横の床につく。（この時、足の指の向きと、手の指の向きは当然、逆になる。）
• ③遠心力をそのまま使って、頭は床すれすれくらいまで下げ、踏み出していない方の蹴り足を伸ばして高く上げつつ、踏み出した方の足でジャンプする。
• ④回転しながら、体を上向きに回していきつつ、高く上げた方の足のかかとを床に向けて、かかと落としをする。
• ⑤そのまま回って立ち上がり、ジンガにつなげる。

蹴る時のイメージとしては、コンパッソの途中でジャンプしてかかと落とし という感じ。

かかと落としといっても、カポエイラでは相手を実際に蹴るわけではないので、かかとがそのまま床に激突しないように注意 が必要。また、コンパッソ同様、回転の勢いがついて強攻撃になっているし、相手が見えにくいので、当ててケガをさせないよう、注意して蹴りたい。

今日は、ここまで!!