渋滞

渋滞 by macaco

※『macaco(ﾏｶｺ)＝猿』

あったらいいなぁ～。

少し前くらいに、コアラが熱を出した。ちょうどカポエイラに行く日に、まだ調子が悪そうだったので、黒ヒョウと二人でカポエイラに向かった。

少し遅くなったので間に合うか心配していたら、こういう時に限って渋滞にハマった。事故なのか何なのか、全く車が動かないので違うルートで向かうことに……。

なんとか間に合ったから良かったが、『渋滞なしの道』があると良いと思う。

さて、今日のカポエイラ解説は

『AU sem mao ＝アウー・セン・マオン』

ＡＵは以前解説したが、側転のこと。ポルトガル語で「sem」は「なし」、「mao」は「手」、手を使わずに側転をするという意味。要するに『側宙』のこと。
カポエイラでは魅せ技でもあるが、繋ぎ技としてもカッコイイ。

～やり方～

ＡＵは普通、勢いをつけずに回るが、アウーセンマオンは勢いがないと落ちて床に頭を打つので注意する。

練習の時は、片手ＡＵから、手に体重をかけるタイミングを遅くしていくイメージですると、少しずつ両手無しでできるようになる気がする。頭をぶつけそうになったら、すぐに手が付けるので比較的安全に練習できる。簡単なわりにアクロバティックに見えるので、是非挑戦してみて欲しい。

今日は、ここまで!!

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